家长和老师们正在回答孩子们和年轻人提出的有关俄罗斯对乌克兰战争的问题, 宝马娱乐在线电子-宝马娱乐在线电子游戏-Apple App Store-bmw宝马汽车有限公司排行榜向青少年心理健康专家寻求成人如何帮助他们应对的建议. TC新闻编辑室接受了Prerna Arora的采访, 学校心理学助理教授, 和辛迪·黄, 咨询心理学助理教授. 为清晰起见，以下对话经过了编辑.

家长和老师如何向那些可能还没有听说过乌克兰战争的孩子们介绍呢?

Prerna Arora (PA): 我不认为家长或老师必须介绍这个话题. 有些孩子(尤其是年龄较小的孩子)可能没有意识到或没有能力理解这个话题. 然而，孩子们接触到的信息比以往任何时候都多. 如果一个孩子表达了对入侵乌克兰的兴趣或正在获取信息, 跟随他们的提示——恰当地回答问题是很重要的, 准确、冷静.

黄欣(CH): 而家长和老师可能不会明确地介绍或讨论战争, 孩子们可能是从别处听说的. 孩子们可能正在操场上谈论它. 如果出现问题，诚实地回答，并坚持事实. 如果有家长愿意介绍这个话题, the same is true; stick to the facts and offer frequent opportunities for the child to ask questions.

年幼的孩子能接受像战争这样复杂而可怕的话题吗? 父母如何既保护他们又教育他们这样的问题呢?

PA: 再一次。, 重要的是向正在询问或表示有兴趣和/或正在接受有关入侵信息的青年提供准确的信息. 讨论需要以一种适合发展的方式进行. 例如，青少年不应该接触过于生动或暴力的图像. 父母可能想要知道他们在孩子面前在网上看什么，因为这与这个话题有关. 年龄较大的年轻人, 父母应考虑教育青少年如何在适当的地方获取信息(有信誉的来源), 等.).

CH: 我十分同意. 父母倾向于回避困难的话题，因为他们认为自己的孩子“太小了”.“然而, 孩子们可以学习和理解困难的话题, 它必须以适合发展的方式进行. 年龄较小的孩子需要具体、清晰的信息(例如.g., “当发生战争时, 有些人不得不离开他们的家，因为对他们来说，住在那里可能不再安全了.”). 大多数小孩子也有很强的是非观, 在谈论正义问题时，哪种方法可以有所帮助.

青少年能理解更抽象的概念, 家长们可能会发现，通过询问孩子们是否有任何问题来开始讨论是很有帮助的. 父母还可以通过强调正在经历战争的人来培养孩子的同理心, 这就转移了人们对暴力和战斗的关注.

让宝马娱乐在线电子-宝马娱乐在线电子游戏-Apple App Store-bmw宝马汽车有限公司排行榜来讨论一下和年龄较小的孩子和年龄较大的孩子说话的区别. 家长和老师最应该注意的是什么?

PA: 重要的是要倾听年轻人的心声，不要想当然地认为他们和宝马娱乐在线电子-宝马娱乐在线电子游戏-Apple App Store-bmw宝马汽车有限公司排行榜有同样的担忧或问题. 倾听他们，询问他们的想法/恐惧/担忧. 这是最好的开始.

CH: 是的. 对于大一点的孩子，一个好的开始可以是问他们是否有任何宝马娱乐在线电子-宝马娱乐在线电子游戏-Apple App Store-bmw宝马汽车有限公司排行榜战争的问题. 这会让你很好地了解他们已经理解了多少, 以及你可能需要和他们分享的东西.

在这些对话中，家长和老师还应该使用哪些工具呢?

PA: 我认为以冷静的态度和准确的信息/语言与年轻人交谈是至关重要的. 让年轻人放心，他们是安全和被爱的，同时也确认他们对这种情况的担忧和恐惧. 树立冷静、关心他人、同情他人、应对不确定性的榜样.

CH: 我同意. 以事实为依据也很重要.

乌克兰悲惨的生命损失和暴力事件让大多数人感到不安，无论年龄大小. 对于那些对新闻特别焦虑的孩子们，成年人如何帮助他们恢复一种稳定感呢?

PA: 思考如何帮助他人总是有帮助的——考虑让年轻人参与到慈善事业中来, 帮助年轻人以积极的方式做出贡献，给他们一种能动性. 事后处理参与活动的影响也很有用.

CH: 是的!

同理心如何(也应该)在向年轻人解释战争时发挥作用?

CH: 正如我之前提到的, 关注战争受害者的经历, 不得不生活在战争中, 是促进同理心的好方法吗. Help your child see and understand different perspectives; this will help them learn to be more nuanced in their interpretations of war and appreciate how everyone is adversely impacted. 例如，乌克兰人被入侵，他们现在不得不躲藏、逃跑或战斗. 然而, 俄国人(他们可能被视为入侵者), or “bad guys” from a young child perspective) also suffer; they [civilians] were not personally responsible for the war.